「デリピックスって美味しそうだけど、ダイエットにも使えるのかな？」
そう思って検索された方へ。
実際に私が 1ヶ月デリピックスをお昼ごはんに置き換えたところ、数キロ痩せることができました！
カロリーが低い（１食なんと200〜400kcal程度）のはもちろんですが、それ以上に「１食の満足感」が高く、ストレスなく続けられたというのが大きかったです。
最初はお試しセットで１週間昼食を置き換えてみたところ「これはいい・・・・！」と思い定期購入することに。
一時期、ムリな食事制限（春雨とおにぎりをお昼にしてた・・・。）でかなりストレスでしたが、デリピックスの利用で本来の食事の楽しさを思い出しつつ、痩せることができました。
お試しセットに上記200kcalのメニューも含まれてます。
まずは買い切りのお試しセットで１週間置き換えてみるといいですよ。
実際に痩せた体験談
お昼をデリピックスに変えると、1食あたり 200〜450kcal。
普通のお弁当で800kcalはあり、 単純に置き換えるだけで、1日 300〜600kcal を無理なくカットできました。
その結果、1ヶ月で 数キロの減量に成功！
お腹周りの筋肉がうっすら見えてきました！
我慢やストレスもなく、むしろ逆に毎日美味しい食事ができて幸福感が強かったです。
日毎にメニューを変えて毎日楽しい昼食を摂ることができました＾＾
正直普通のランチをするより満足度が高いです。
痩せる理由①：自然にカロリーオフ
デリピックスの冷凍弁当は栄養士監修で作られていて、
- 主菜＋副菜がしっかり入って 200〜450kcal
- コンビニ弁当の約半分のカロリー
- 栄養バランスも整ってて健康的
いろんなメニューも揃っていて、しっかり食べられるのにカロリーが低いのが特徴です。
痩せる理由②：１食あたりの満足感が高い
ダイエットでよくある失敗は「我慢している感覚が強い」こと。
でも、デリピックスは味がしっかりしていて食べ応えもあるため、「制限している感覚ゼロ」。
- 食後に「ちゃんと食べた」という満足感がある
- 味が濃すぎず薄すぎずでちょうど良い
- 栄養とボリュームでお腹も心も満たされる
「食べたい気持ち」と「痩せたい気持ち」の両方を満たしてくれます。
人気No.1のハンバーグはすごく食べ応えがありました↓
これで低カロリー（310kcal）だから味含めてデリピックスでNo1なのも納得。
このメニューもお試しセットの１つに入ってるので安く試すことができます。
痩せる理由③：楽しく続けられる
「飽きがこない」「次の日のお昼が楽しみ」デリピックスでお昼を置き換えるとそんな感覚になります。
準備する必要もなく、メニューを楽しみながら決められるので「ご飯を我慢する」という感覚が全くありませんでした。
「今日はどれを食べようかな？」と毎日お昼が楽しみになり、
苦しいダイエットではなく、ワクワクしながら取り組める習慣に変わりました。
これが「続けられて結果が出る」最大のポイントです！
おにぎり+春雨よりもカロリーが低いメニューがある
春雨で大体100k cal、おにぎり1個で180kcal足すと280kcalですがお昼としてはかなり物足りないですよね。
デリピックスにはなんと200kcalで超美味しいメニューもあります↓
主菜の魚はもちろん、副菜２種類それぞれに味のメリハリがあって量はそれほど多いわけでもないのに満足感がすごかったです。
お試しセット５食のうちの１食なので「こんな美味しくてこのカロリー!?」という体験をぜひしてくみてださい！
お肉をガッツリ！というメニューでも310kcal
がっつりお肉をたまには食べたい・・・という時はハンバーグを食べました。
これで春雨ヌードル＋おにぎりと変わらないカロリーなのは驚きの一言・・・。
普通ハンバーグのお弁当のカロリーは900kcal近いことを考えると圧倒的に低カロリー。
何より普通のハンバーグよりも味に深みがあり、とてもジューシーでびっくり。
デリピックスでも注文数No.1なだけあってめちゃくちゃ美味しかったです。
こちらもお試しセットに含まれてるので試すことができますよ！👇
まとめ｜我慢する食事じゃない、楽しい食事で痩せれる
デリピックスはただカロリーが低いだけではなく、
満足感が高く、楽しみながら続けられるから痩せられるダイエットツールとして活用できます。
食べることを我慢しなくていいダイエットは、想像以上にラクで、続けやすかったです。
「置き換えダイエットに挫折してきた」「ダイエット中でもちゃんと美味しいものを食べたい」――そんな人こそ、デリピックスを試すべきです！
お試しセットでは200kcalのメニューからがっつり系（とは言え300kcal程度）のメニューもセットになっています↓
まずはお試しセットで１週間ランチを置き換えてみてください＾＾👇
